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出轨，这个敏感话题总能引发无数人的关注和讨论，无论是婚姻生活还是恋爱关系，出轨的发生常常让人心碎、愤怒甚至不知所措。

尽管所有人都渴望一段忠诚稳定的关系，但出轨似乎总是成为情感世界中挥之不去的阴影。而最近，科学家提出的“偷情基因”概念为这一现象增添了新的解释：某些基因可能让人更倾向于冒险、追求刺激，甚至更容易偏离忠诚。

然而，即便是基因中的潜在风险，也绝不能成为背叛感情的正当理由。心理学、社会环境和文化价值观无一不在影响人们的情感选择，但出轨行为始终是一种对感情和承诺的背弃。

一、偷情基因真的存在吗？

有些人总爱给出轨找理由，什么“不是我不忠，是基因作怪”。科学家确实研究过一些可能与人类忠诚度相关的基因，其中一个被重点关注的就是DRD4基因，这个基因主要和大脑的多巴胺系统有关，而多巴胺是让人感到愉悦的“快乐化学物质”。

简单来说，DRD4基因的变异版本可能让一些人更倾向于寻求刺激，包括赌博、冒险，甚至感情上的“越轨”。

研究表明，拥有DRD4基因某些变异的人，可能更容易追求短期快感，这些人对刺激的需求更高，尤其在感情和性行为方面，他们更有可能“开小差”。不过，这并不代表拥有这个基因就注定会出轨，科学只是揭示了基因可能增加某些行为的概率，而不是决定一切。

虽然听起来像“基因背锅”，但也别太快给出轨找借口，因为环境、教育、个人价值观都在其中起了很大作用。一个拥有这种基因的人，若在重视忠诚、支持健康婚姻的环境中成长，未必会因为基因的作用而背叛伴侣。相反，一个基因再忠诚的人，若成长在不健康的感情环境中，也有可能陷入背叛的行为中。

人类感情从来不是简单的数学题，也不是生物公式能完全解释的，偷情基因或许存在，但人类拥有思考、选择和自控的能力。

二、出轨是逃避还是内心的渴求？

出轨问题往往被看成是关系里的一个“黑洞”，让人伤透了心。可到底是为什么会走到这一步呢？心理学家认为，出轨其实常常与人们内心深处的情感需求和对关系的期待脱不开关系。

关系中的不满往往是出轨的诱因之一，心理学上称这种状态为“情感脱离”，即一个人虽然身处关系之中，但情感上却与伴侣渐行渐远。此时，若外界出现一个愿意倾听、理解他们的人，出轨的风险也随之上升。

除了情感脱离，心理学家还指出，某些人本身就有更强烈的“自我验证”需求。这类人往往需要通过外界的肯定来确认自我价值，他们可能会对伴侣的关注和赞美产生依赖，渴望从他人那里得到更多的认可，而当伴侣无法满足这些需求时，便容易向外寻求满足。

面对出轨的现象，心理学家还会谈到“关系补偿”机制。人在感情里受到冷落或忽视时，容易不自觉地寻找情感补偿。在他们看来，出轨可能是“补偿”关系中的空缺部分，而不是对伴侣的背叛。

在分析这些心理动因时，心理学家们并不是在为出轨开脱，而是在提醒人们注意这些潜在的情感需求。

三、环境如何影响出轨率？

人们每天忙于工作，时间被分割得支离破碎，夫妻双方能够专注于彼此的时间越来越少，感情的沟通变得浅显且断续。这种“碎片化”的生活方式让很多人感到压力和疲惫，而长期的压抑和疏离很容易让人陷入对感情的不满情绪中，给出轨创造了便利条件。

不同的文化观念对忠诚的定义也大不相同，比如在一些开放文化中，伴侣双方对婚姻的理解更具包容性，甚至会允许彼此在感情上的“自由探索”。在这样的环境中，出轨可能不会被视为背叛，反而被看作关系的“调剂”。

社交媒体的普及让人们更容易接触到外界的诱惑和社交机会，其是当看到他人展示自己在婚姻或恋爱中的幸福时，很容易让人心生疑问，是否自己的感情生活不够充实，甚至萌生尝试新关系的冲动。

经济和工作压力同样是影响出轨率的重要因素，当今社会，经济压力巨大，人们普遍疲于应付生活中的种种需求。长时间的压力以及对未来的焦虑让一些人对生活逐渐丧失激情，而情感上的压抑也随之增加，有些人可能将情感寄托在第三者身上，将之当作“解压阀”。

社会和文化环境在塑造出轨行为上既是“推手”，也是一种提醒，它不断影响人们对婚姻和忠诚的态度。

四、6大信号警醒忠诚危机！

不少人会说，忠诚靠的是意志力和道德约束，但也有人认为出轨和基因有点关系。如果你身上有以下六大信号，那就需要警惕了，因为这些特质可能会让你更容易陷入“忠诚危机”。

对新奇体验有强烈追求

喜欢新鲜事物、追求刺激的人天生对“未知”的吸引力更强。这类人这种追求刺激的倾向可能让他们对出轨的诱惑抵抗力更低，尤其当有机会出现时，他们更可能因为“好奇心”驱动而采取行动。

情感依赖度高且需要外界认可

有些人对情感依赖较强，喜欢通过伴侣或其他人的关注来获得价值感。一旦感到在伴侣那里得不到足够的重视或关心，可能会通过建立新的关系来寻找存在感。

关系中长期缺乏情感交流

当伴侣间情感交流减少时，人容易产生孤独感和空虚感。这种情况下，有些人会不自觉地将情感依赖转移到他人身上，甚至主动寻求新的情感连接。

曾在成长中经历情感不稳定

心理学研究指出，成长经历会对人的关系观念产生深远影响。如果一个人从小在家庭关系不稳定或充满不信任的环境中长大，成年后的情感依赖和忠诚观念往往会受到影响，出轨风险也随之增加。

对感情承诺有恐惧心理

对长期承诺感到不安，或者害怕被关系束缚，也是一种容易导致出轨的倾向。他们并不一定真的想要离开伴侣，但会因为害怕被关系“锁定”而不断追求外界的情感刺激，以此缓解内心的焦虑。

喜欢被异性关注，重视吸引力

这类人往往非常在意异性对自己的反应，甚至有时会主动吸引对方的注意。他们对“受欢迎”的需求较高，认为通过不断获得异性的欣赏，能证明自己的吸引力。如果发现自己总是在意异性的反应，甚至享受这种互动，那可能是出轨的一个信号，因为他们更容易对新关系产生依赖。

如果你发现自己具备以上几项特质，不必恐慌，重要的是意识到这些可能的风险，并在关系中投入更多的沟通和理解。

五、如何预防出轨

忠诚从来不是自然而然就能实现的，它更像是一种有意识的选择，需要双方共同努力去维系。无论是因为心理需求、外界诱惑还是情感疏离，出轨的风险在每一段关系中都可能存在。

但只要有足够的沟通、信任和共同目标，感情就能拥有强大的免疫力，防止被外界的风浪撼动。预防出轨的关键是未雨绸缪，让感情在健康的土壤中茁壮成长。

沟通是守护感情的第一道防线，很多感情问题并不是突如其来的，而是日积月累的冷漠和误解导致的。保持高质量的对话，及时表达自己的需求和感受，是避免误解和不满的好方法，坦诚地谈一谈，哪怕是抱怨，也比冷战和沉默更有益。

信任是忠诚的基石，但信任不是单方面的要求，而是相互的责任。对待暧昧或模棱两可的关系，明确划清界限，不让这些细节破坏双方的信任感。同样，如果你发现伴侣对某些行为感到不安，比如过多的异性社交，及时安抚对方的情绪，表达自己的立场，能让信任更加牢固。

共同目标是感情的黏合剂，两个人一起努力的方向，不仅让彼此的关系更紧密，也能减少生活中的诱惑。无论是为了买房存钱、带孩子教育，还是规划一次旅行，共同目标能让你们更有团队感。

尊重对方的独立性同样重要，感情中的忠诚并不意味着一方完全依赖另一方，或者两人必须时刻绑在一起。每个人都有属于自己的空间和界限，适当的独立性能够减少对关系的压迫感，让双方在婚姻或恋爱中找到平衡。

忠诚不是一种自然的习惯，而是双方共同努力的结果，只有当两个人都把感情看作一份值得珍惜的财富时，才会有动力去守护它。

结语

出轨行为往往被看作是关系中的禁忌，它对伴侣关系带来的伤害深重而持久。无论是基因、心理需求，还是外部环境的影响，出轨的根源始终复杂多样。现代科学在探索出轨现象的过程中，提出了“偷情基因”这一有趣的理论，提示我们有些人可能天生对刺激和新鲜感更加敏感。但基因并不能成为出轨的借口，环境和个人选择在其中扮演了更重要的角色。

在面对出轨风险时，了解自己的情感需求、增强沟通能力以及营造健康的关系氛围，都是预防问题的重要方法。感情中不可或缺的是尊重与理解，而那些将自身欲望置于关系之上的人，必然会为自己的选择承担后果。出轨行为无论何时都不会被美化，唯有真正重视和守护感情，才能在关系中获得长久的幸福和稳定。

参考信息：

为什么人会出轨？科学发现了“偷情基因”，自查这6个特征

2023-03-22 中医医生谈健康

《出轨：别让“偷情基因”成为背叛的借口！》

2024-08-22 唛子娱乐