孩子自律秘诀大揭秘！不是天生的，而是这样培养出来的！

知乎上有个妈妈发帖：为什么我累死，也教不出一个自律的孩子？

很多网友发出感慨：

“哎，搞孩子比上班都累，现在的娃太不自律了。”

“写作业磨蹭，一会儿玩文具，一会儿发呆，提醒没用。”

“早上起床难，穿衣洗漱慢，上学迟到。”

“玩游戏没节制，喊吃饭不动，强行制止就哭闹……”

抱怨的背后，是家长们在教育孩子自律过程中的艰难与无力。

孩子不自律是本能，父母让孩子自律是本事。

曾经我也因孩子不自律陷入焦虑，后来我用了几个“套路”，成功让女儿变自律。

以下和大家分享3个“套路”，帮你养出自律娃。

适当放手，赋予孩子掌控感

以前女儿写作业，我像监工一样陪在她身边。

一旦她分心或做错题，我就立刻批评她。

女儿变得越来越紧张，完成作业的时间越来越晚，还经常和我发生争吵。

不写作业，母慈子孝，一写作业，鸡飞狗跳。

这样下去不行，我决定换一种方式。

有一天，女儿准备写作业时，我对她说：

“宝贝，从今天开始，妈妈相信你可以独立完成作业。妈妈就不陪你了，但你要认真对待哦！”

女儿一脸惊讶，犹豫了一下还是点点头。

我离开房间后，心里其实有些忐忑，担心女儿会不认真写作业。

但我忍住了想进去查看的冲动。

过了一会，我听到房间里传来女儿小声背诵课文的声音，我的心也安定了。

大约过了一个小时，女儿打开房门，兴奋地拿着作业本跑过来对我说：“妈妈，我写完作业了！”

我认真地检查了她的作业，虽然还有一些小错误，但整体完成得很不错。

我立即表扬了她：“宝贝，你做得很棒！妈妈为你骄傲。”

从那以后，女儿写作业越来越自觉。

她会自己安排时间，遇到不会的问题，她也会自己先思考，实在想不出来才问我。

她还会在完成作业后，主动检查一遍，确保没有错误。

看着女儿的变化，我深刻体会到，适当放手可以“套路”出孩子的掌控感，我们累，很多时候是因为我们管太多。

正如蒙台梭利所说：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。”

当我们过度干预孩子的学习和生活时，他们会失去自主探索和成长的机会。

适当放手，让孩子自己去尝试、去犯错、去成长，他们才能真正学会掌控自己的生活，从而培养出自律品质。

撒娇示弱，激发孩子责任心

有一次，我加班到很晚才回家。

看着客厅里一片狼藉，玩具、书籍扔得到处都是，心里一阵烦躁。

但这一次，我没有像往常一样发脾气并自己动手收拾。

而是，疲惫地瘫坐在沙发上对女儿说：

“宝贝，妈妈今天工作好累啊，家里这么乱，妈妈实在没有力气收拾了。你能帮帮妈妈吗？”

女儿点头同意，开始收拾地上的玩具，把书籍一本本放回书架，还认真地整理起沙发上的抱枕。

虽然她动作有些生疏，但态度非常认真，客厅整理得很干净。

我立即向她竖起大拇指：“谢谢宝贝知道心疼妈妈，还好有你在，你真是妈妈的家务小能手！”

从那以后，我经常会向女儿撒娇示弱。

当我需要她帮忙拿东西时，我会说：“宝贝，妈妈的手好酸啊，你能帮妈妈拿一下那个东西吗？”

当我希望她能帮忙照顾一下弟弟时，我会说：“宝贝，妈妈现在有点忙，你能帮忙照看一下弟弟吗？他最喜欢你了。”

每一次，女儿都会积极地回应我的请求，而且越来越懂事，开始主动做家务。

她不仅学会照顾自己，更懂得照顾他人的感受。

我们养娃觉得累，有时是因为我们时时都要强。

我们强，孩子就会弱；我们弱，孩子才会强。

用撒娇示弱“套路”孩子，让孩子感受到自己被需要，从而激发他们内心深处的保护欲和责任感，你说，谁还没有一个英雄梦呢？

所以，以强制强不是办法，以柔克刚才是王道。

正向激励，培养孩子内驱力

女儿以前特别爱玩手机游戏，一玩起来就难以停下。

我试过很多方法，比如强行没收手机、设定时间限制等，但都效果不佳。

孩子总是会想尽办法拖延时间，或者在我不注意的时候偷玩手机。

于是，我决定改变策略。

有一次，女儿在规定时间内主动放下手机去看书了。

我看到后，立刻给予表扬：“宝贝，你真棒！你能够在规定时间内放下手机去看书，这说明你很有自制力！”

孩子听了特别开心。

根据心理学中的“强化理论”，积极地强化可以增加行为的发生频率。

接下来的几天，她又有几次主动控制玩手机的时间，我都及时给予正面反馈。

渐渐地，孩子玩手机的时间越来越少，而且她还会自己制订玩手机的计划，严格遵守规定。

她在学习和生活方面也变得积极主动，更加自律。

孩子喜欢玩游戏，也是因为游戏采用正向激励的方法，让孩子在游戏中获得成就感。

美国心理学家威廉・詹姆斯曾说：“人性中最深切的禀质，是被人赏识的渴望。”

当我们意识到这一点，更要持续运用正向激励“套路”出孩子的内驱力。

留意孩子在生活中的每一个小进步，哪怕他们只是主动整理一次书桌，提前完成一项小任务等，我们都要及时给予他们赞美和鼓励。

这种积极的反馈让孩子明白，他们的每一次努力都被看到，每一个进步都值得被肯定。

正如教育家陶行知先生所说：“教育孩子的全部奥秘在于相信孩子和解放孩子。”

当我们相信孩子的能力，用正向激励去解放他们的潜力时，他们就会像一颗璀璨的星星，在夜空中绽放出属于自己的光芒。

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“教育不是注满一桶水，而是点燃一把火。”

教育家叶芝的这句话深刻地揭示了教育的真谛。

无论是适当放手、撒娇示弱，还是正向激励，这些外在的“套路”都是为了激发孩子内在的力量。

与其包办孩子的一切，不如激发他们内心深处的热情和动力。

以爱为引，以智慧为柴，为孩子的成长之路燃起烈焰，孩子会借光前行，带给你更多惊喜。

作者 | 诗漫·甘霖