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李大爷最近总觉得胃不舒服，每次吃完饭都觉得隐隐作痛，偶尔还冒出一股酸水，他家孩子们也劝他去医院看看，可他总觉得自己只是年纪大了，肠胃弱。

直到有天，吃了一碗热腾腾的面条后，李大爷的胃像被针扎似地剧痛不已，他脸色苍白，冷汗直冒。

家人见状连忙带他去医院，检查结果却让全家人心头一沉，李大爷的胃部已出现癌变的早期迹象，医生说还好发现及时，立刻安排了治疗。

早期胃癌有哪些症状

早期胃癌的症状往往不明显，很多人以为是普通的胃不舒服，因此忽视了身体发出的警告。

其实早期胃癌可能会有一些特定的信号，特别是在吃饭的时候或饭后更为显著。这些症状看似日常小毛病，但如果频繁出现，可能就是身体在给你敲响警钟了。

1、饭后胃部不适

通常胃部癌变会影响正常的消化功能，导致饭后出现上腹部隐痛或胀痛，甚至有些人会感到烧心、反酸。

这种不适感通常不会持续太久，可能十几分钟或半小时后会自行缓解，所以很多人觉得，这只是吃多了或者消化不良，就没太在意。

事实上胃癌早期的这种疼痛与普通的胃病有些区别，胃癌导致的疼痛往往更隐匿，疼痛的程度也不剧烈，但频繁发生，尤其在进食后明显，胃部癌变可能正悄悄进行。

2、食欲变化

正常情况下，人吃饭的时候会有饥饿感，胃癌早期患者可能会突然间感到“饱胀感”，还没吃多少就觉得胃很胀，甚至产生厌食、食欲不振的感觉。

吃完饭不久就有饱胀的感觉，或是感觉消化不畅，这可能是胃部出现病变的表现。胃癌早期的厌食症状通常是针对特定类型的食物，比如肉类、油腻食物。

如果长时间感到这种莫名的厌食和饱胀，那就要小心了，因为癌变可能影响了胃部的消化能力和胃酸分泌，导致无法正常处理食物。

3、恶心和反酸

很多人以为恶心、反酸是胃酸过多或消化不良，吃几片胃药就行，但反复发生的恶心感、反酸等可能提示胃部有问题。

胃癌早期影响胃壁及胃内容物排空，食物在胃中停留时间过长，可能会导致酸性胃液反流到食道，产生反酸或烧心感。

早期胃癌通常不会引发剧烈的恶心感，但有些人可能在饭后感到阵阵轻微恶心。

如果出现反酸、恶心的频率逐渐增多，并且持续较长时间，那么就要特别注意。

4、黑便或便血

正常情况下，人体内的消化道出血会导致血液在胃内经过消化，形成黑色的排泄物，这种现象叫做黑便。

如果在没有其他原因的情况下，长期出现黑便，或大便颜色呈现暗红色，可能提示胃内部出血，而出血正是胃癌早期症状之一。

虽然并不是所有的黑便或便血都是胃癌的表现，有时是胃溃疡或其他消化道疾病引起，但经常性黑便一定要引起重视，建议尽早去医院检查。

5、体重莫名其妙地减轻

癌细胞的生长需要大量能量，所以会不断“吸取”身体的营养物质，造成营养流失，体重下降。

一些患者在胃癌早期会出现逐渐消瘦的症状，这并不是因为刻意节食或者运动减肥，而是在正常饮食的情况下，体重还是下降了。

很多人以为是工作压力大，食欲不好才导致的消瘦，但事实上，胃癌早期的体重下降是一种潜在的信号，特别是短时间内体重下降明显，就要警惕了。

胃癌早期的治愈率很高，关键在于早发现、早治疗。

生活中，我们往往把一些不适症状归结为生活作息不规律或饮食不当，但如果这些症状持续出现，甚至带来明显的身体不适，那就该警惕了。

二、预防胃癌要从生活习惯做起

要想预防胃癌，生活习惯至关重要。

胃是人体消化系统的核心器官，承受着各种食物的考验和消化负担，平时吃什么、怎么吃，都在默默地影响着它的健康状态。

虽然胃癌有一定的遗传因素，但很多时候是由于长期的饮食不当和不健康的生活方式引发的。

注意以下几方面的生活习惯，可以大大降低患胃癌的风险。

1、避免过量的烟熏、腌制和油炸食品

这些食物中含有较多的亚硝胺类化合物，是胃癌的高风险因素。亚硝胺在高温下容易产生，特别是长时间烹调和煎炸的食物，含量更高。

而腌制食品中通常含有较高的盐分，过量的盐会损害胃黏膜，降低胃部的防御能力，容易给胃癌提供“温床”。

生活中尽量少吃加工食品，少吃腌制肉类、腊肉等，以减少摄入这些对胃部有害的物质。

2、远离幽门螺杆菌感染

这种细菌是胃癌的高危因素之一，感染后会引发慢性胃炎甚至胃溃疡，长此以往可能导致胃癌。

幽门螺杆菌可以通过共用餐具、亲密接触传播，所以日常生活中要注重餐具消毒、分餐进食等，尤其在家庭聚餐或外出用餐时，尽量避免共用餐具。

若发现有慢性胃炎或胃溃疡的症状，及时就医，检查是否有幽门螺杆菌感染，早发现、早治疗，减少胃癌风险。

3、合理的进食节奏和速度

过快地进食会导致食物进入胃中时不够细化，增加胃的消化负担。

同时进食过快容易吞入过多空气，引发胃部不适，造成反酸、胀气等症状。

细嚼慢咽可以让食物充分与唾液混合，减轻胃部负担，减少胃黏膜的刺激，对胃健康十分有益。

很多人生活节奏快，总是三口两口就把饭吃完了，长此以往对胃的损害会逐渐显现。所以吃饭尽量放慢节奏，专心吃好每一餐，让胃更好地完成消化任务。

4、切忌冷热交替的刺激

经常吃过烫或过凉的食物，都会给胃部带来刺激，甚至损伤胃黏膜，增加胃炎、溃疡甚至胃癌的风险。

吃饭时尤其要注意食物的温度，热汤、热茶等都尽量放凉一点再入口。

温度适中的食物不会对胃黏膜造成急性刺激，让胃部保持一个舒适的状态，更有助于长期的健康。

良好的生活习惯对于预防胃癌起着重要作用，生活中的饮食、作息、卫生和情绪管理，都是保持胃部健康的关键。

三、胃镜很重要，一定要去做一次

胃镜检查是发现胃病乃至胃癌早期的重要手段，很多人因为不舒服而去医院，医生一开口就让做胃镜，结果往往有人会选择放弃，觉得麻烦、害怕，甚至觉得“胃镜太难受”。

其实胃镜虽然有些不适，但对胃部健康至关重要，一次检查就可能让你更早了解胃的状况，早期发现问题。

胃是一个不易“诉苦”的器官，胃部很多早期病变都没有明显的疼痛，甚至一点症状都没有，而胃镜正好是“看清”胃部内部的最好方法。

胃镜检查是通过一根细长的管子，通过口腔伸入胃内，摄像头会将胃部的情况一览无余地呈现在医生面前。

普通胃镜下，医生可以清晰地观察到胃内的各种情况，包括炎症、溃疡，甚至细微的癌前病变。

相比其他检查手段，胃镜能够直接看到胃壁和粘膜的真实状况，不是通过“猜”或“推测”判断的，准确率非常高。

很多人不喜欢做胃镜，觉得会有恶心、呕吐等不适感，其实，现在很多医院提供无痛胃镜检查。

无痛胃镜在操作前会注射麻醉剂，让人处于短暂的睡眠状态，整个过程非常轻松，一点都感觉不到不适，这样既保证了检查的质量，又减少了患者的心理压力。

对于怕疼、怕不适的人来说，无痛胃镜是非常好的选择，醒来之后就检查结束了，一点也不影响正常生活。

胃癌早期几乎没有症状，许多人都是到了晚期才有所察觉，而此时错过了最佳的治疗时机。

早期胃癌治愈率高达90%以上，而中晚期的治愈率则明显下降。

因此，定期做胃镜，尤其是有胃病史或家族中有胃癌患者的人，胃镜是必不可少的健康保险。

哪怕你平时感觉没什么不适，也可能会在检查中发现一些小病灶，这些病灶如果不早期干预，随着时间的推移有可能发展为更严重的病变，早期治疗不仅能保证健康，也能避免后续更大的麻烦。

胃镜不仅仅是诊断工具，还是一种能直接进行治疗的手段，医生可以在检查过程中通过胃镜去除一些早期的病变组织，如发现息肉、早期肿瘤等，医生可以直接切除，这样不仅能省去再次手术的麻烦，还能最大程度保护胃的正常功能。

对许多患者而言，胃镜检查往往在“看病”的同时“治病”，是非常高效的一种方式。

有些人可能会问，胃镜检查是否真的有必要？事实上，胃镜不仅适用于有症状的患者，很多“无症状”的人群也需要定期做一次，尤其是年龄超过40岁的人。

随着年龄增长，消化系统的功能会逐渐减弱，胃部更容易产生炎症、溃疡等问题，长期来看，胃癌的风险也会随之增加。

定期的胃镜检查就像是一份健康的年检，确保没有隐患。胃镜的检查频率通常视个人情况而定，对于没有特别胃病史的成年人，每隔3到5年做一次胃镜，能让自己安心无忧。

胃是沉默的器官，许多病变悄无声息，因此更需要我们主动去维护。良好的习惯结合定期检查，才是对胃健康的最好守护，帮助我们远离胃癌，享受长久的健康生活。

[1]李严生，杨明明，王海涛，许戈林.中医学报 2024–11–07

[2]曹俊华.幸福家庭.2020–07–01 特色期刊