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专家告诉你:为什么你的肚子瘦不下来?还有解决方法!

发表时间: 2024-10-21 17:02

专家告诉你:为什么你的肚子瘦不下来?还有解决方法!

⁣日常生活中‎

采用中低重量或依托自身体重

加强腹部肌肉力量训练

‬对局部塑形有一‌定作用⁧

这几个动⁦作⁣小伙伴们
可以练起来啦

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