大家好，我是柠檬书韵，今天分享的内容是“人民日报夜读：一个人最大的自律：不透支自己”的相关内容以及自己的读后感悟。

人民日报夜读感悟：一个人最大的自律：不透支自己

真正的自律：不透支自己，才有未来

有一种聪明，叫“不过度”；有一种智慧，叫“不透支”。这个世界上，很多人失败不是因为不够努力，而是因为无休止地挥霍自己，把身体、信用、感情透支得所剩无几。人生如同一本存折，余额用光了，一切美好也会戛然而止。

有人说：“健康是1，其余是后面的0。”失去了健康，所有成就都无处依托。按时吃饭、早睡早起、坚持运动，看似平凡的小事，却是人生的大智慧。身体是你最忠实的盟友，你如何对待它，它就如何回馈你。透支健康的人，终将为此付出代价，而那些懂得休养生息的人，才能在人生的长跑中笑到最后。

信用是为人处世的根本，它一旦破裂，就如碎掉的镜子，再难复原。孔子曾言：“人而无信，不知其可。”真正聪明的人懂得守信，视承诺如金。与守信之人交往，让人心里踏实；与失信之人相处，则如履薄冰。信用不是天生的，而是靠一次次言行积累出来的财富，不透支信用，才是对自己未来的最好投资。

感情如一杯水，唯有不断注入温暖，才能避免干涸。任何关系的维系都需要用心经营，透支感情则会让最亲密的人离你远去。你付出真心，感情才会如春风化雨般滋润；你若挥霍无度，情感之舟终将触礁。既爱人也爱己，保持感情的恒温，才能让人生更丰盈。

人生如航，风平浪静时未必能看出你的选择，但风雨来临时，储备的健康、信用与感情，才是让你稳步向前的力量。正如哲人所言：“凡事有度，物极必反。”唯有懂得节制，留有余地，人生之路才会越走越宽。愿你我都能做那个不透支自己的人，以长远的眼光活出更大的格局。

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