（为帮助理解文章内容及主题，故事情节为虚构，请理智阅读！）

小李今年28岁，在一家广告公司工作，这天部门聚餐，小李不知不觉就喝了不少酒。

晚上醉醺醺地回到家倒头就睡，半夜被肚子疼醒了，感觉像有一把火在烧。

他以为是喝多了胃疼而已，也没放在心上。

然而接下来的几天，小李肚子还是一直不舒服，并且还出现了发烧。

实在是撑不住了就请假去医院做了检查，检查结果出来是胰腺炎。

小李听了结果之后挺纳闷的，自己平时也没胰腺方面的问题，就把心中的疑惑给医生说了。

医生听了之后解释道是和喝酒有关，并且还提醒酒后一旦出现3个症状，十有八九是胰腺炎。

一、胰腺炎的病因是什么？

胰腺炎是一种由胰腺自身消化酶不正常激活，然后攻击胰腺组织而引发的疾病，这种自我消化会造成胰腺出现炎症反应。

胰腺炎主要有急性胰腺炎和慢性胰腺炎两大类型。

急性胰腺炎常常突然发病肚子疼得厉害，一般要赶紧去医院。

急性胆源性胰腺炎是最常见的一种，是由胆道系统的毛病引起的。

就像胆结石堵住胆管使胆汁反流进胰管，把胰腺里的酶激活了然后就引发了炎症。

蛔虫性急性胰腺炎比较少见，一般出现在卫生条件不太好的地方，蛔虫钻进胆管或者胰管就会引发胰腺炎。

急性出血坏死型胰腺炎是非常严重的一种，可能会让胰腺组织大面积坏死，还会有很多出血的情况，特别危险甚至会危及生命。

慢性胰腺炎是一个慢慢发展的过程，通常是长期胰腺受损导致的。

自身免疫性胰腺炎是一种特殊的慢性胰腺炎，它的发病是因为免疫系统错把胰腺当成攻击对象了。

慢性胰腺炎的特点就是胰腺持续受损，可能会让胰腺功能一点点下降，影响它的内分泌和外分泌功能，最后可能就会得糖尿病。

除了胆道疾病，喝酒是引发胰腺炎最常见的原因。

二、喝酒与胰腺炎有什么关联？

酒精进到人体以后会对不少器官有影响，胰腺尤其明显。

胰腺是负责制造消化酶和激素的，这些东西对食物的消化吸收还有维持血糖水平很重要。

酒精进入身体的时候会直接刺激胃壁上的细胞，让它们分泌很多胃酸。

这些胃酸接着就流到十二指肠，刺激肠壁的S细胞和I细胞产生促胰酶释放肽，会让胰管里面的压力变大促使胰腺分泌过多的胰液。

正常的时候胰腺里的胰液有没被活化的消化酶，这些消化酶只有到了小肠才会被激活，就是为了避免对胰腺自己的组织造成伤害。

可是在酒精的作用下胰腺腺泡细胞会受损，胰管里的压力升高了胰酶就在胰腺里过早被激活了。

这些有活性的酶就开始伤害胰腺本身引起炎症反应，这就是酒精性胰腺炎产生的原理。

酒精还能让十二指肠的奥狄括约肌痉挛，然后引起胆管和胰管梗阻。

梗阻不光会让胰管的压力增加，还会阻碍正常的胰液流出去，让胰腺组织的损伤更严重。

长期喝酒还会让胰腺纤维化和钙化，这是慢性胰腺炎特有的变化。 最后可能会使胰腺功能衰竭，影响它的内分泌和外分泌功能。

特别是喝完酒之后，如果身体出现以下3个症状，那么很有可能就是胰腺炎，最好赶紧去医院检查一下。

三、出现哪3个症状要注意？

1、腹部疼痛

肚子疼是胰腺炎最明显的症状之一，特别是急性胰腺炎的时候肚子疼往往是患者最先察觉到的症状。

这种疼一般是在上腹部，疼起来感觉各种各样的，有隐隐作痛也有刺痛，并且一直疼个不停。

很多人说这种疼就像有把刀在肚子里割，或者像被火烧一样疼得让人受不了。

胰腺炎引发的肚子疼经常在喝酒后的几个小时里就很快发作起来，这是因为酒精会刺激胰腺分泌更多的消化酶。

要是胰管没法有效地把这些酶排出去就会让胰腺里面的压力升高，接着就引发炎症反应了。

疼可能会扩散到后背甚至延伸到胸部两边，这种往后背传的疼是因为胰腺就在脊柱前面紧挨着的地方。

胰腺被炎症影响的时候炎症刺激能顺着神经传到后背，造成两边或者单边的后背疼。

2、出现发热

发烧是胰腺炎的一个重要症状，特别是在喝酒引发的急性胰腺炎里。

当胰腺有炎症的时候身体会有个免疫反应想要压制炎症，这个过程里体温通常就会升高。

患者的体温可能会升到38℃到39℃之间，有时候体温可能还会升得更高。

发烧的时候常常还会打寒战，就是身体会不由自主地抖起来。

因为身体想通过升高体温来抵抗感染或者炎症，可这个过程会让患者特别不舒服，打寒战和发烧是身体抵抗感染的一种办法。

可是要是炎症反应没有及时有效地被控制住，那这种自我保护机制反倒可能让情况变得更糟糕。

3、诱发黄疸

黄疸在胰腺炎里算是比较少见的症状，胰腺发炎特别是胰头那块儿发炎，可能会把胆管压住。

胆汁就不能正常地从肝脏排到小肠里去了，就会反流到血液里。

胆汁里有很多胆红素，胆红素在血液里积累到一定量的时候，皮肤、眼睛的眼白还有黏膜就会变黄，这种情况就是黄疸。

黄疸一出现就说明胰腺炎不只是胰腺自己的事儿，已经影响到周围的结构了，像胆管和十二指肠。

胆管堵住以后不光会有黄疸，胆汁酸还会在身体里堆积起来影响肝功能。

而且胆汁淤积还会让皮肤发痒，小便的颜色变深，大便的颜色变浅。

在胰腺炎的病例里，如果患者有黄疸就说明病情可能比肚子疼和发烧要复杂，因为这牵扯到了消化系统功能。

如果在喝酒后出现了上面说的3个症状却不重视的话，那后果可能会很严重。

前面讲过胰腺炎有急性和慢性，急性胰腺炎如果没有得到及时的治疗会发展成重症胰腺炎。

重症胰腺炎是非常危险的，会导致胰腺坏死、感染，还可能引发多器官功能衰竭，死亡率很高。

即使是慢性胰腺炎，长期的炎症也会影响胰腺的正常功能，导致消化不良、糖尿病等一系列问题。

所以我们在喝酒的时候一定要注意，除此之外平时也可以通过一下方法来养护胰腺。

四、生活中怎么养护胰腺？

1、饮食方面

要遵循低脂、低糖、高蛋白的饮食原则，尤其是那些有胰腺疾病风险的人。

这种饮食模式是为了减轻胰腺的工作压力，同时给身体机能提供足够的营养。

多吃膳食纤维能让肠道蠕动得更快，有助于食物更好地消化吸收，对得了糖尿病或者胰腺疾病的人来说，还能更好地控制血糖。

保持有规律的饮食习惯，一日三餐按时按量吃，就能有效防止因为暴饮暴食或者过度节食让胰腺过度工作。

少吃或者完全不吃辛辣食物，这类食物会让胰腺分泌更多的消化酶从而让胰腺的工作量变大。

2、生活习惯

烟草和酒精都被证明和胰腺疾病有关系，特别是胰腺炎和胰腺癌。

烟草里的化学物质能直接或间接地伤害胰腺组织，增加得胰腺癌的风险。

酒精会刺激胰腺分泌太多消化酶，让胰腺组织受损引起炎症反应。

有抽烟习惯的人早点戒烟不但能减少得胰腺癌的风险，还能让整体健康状况变好。

就算是少量喝酒也可能给胰腺造成负担，所以得限制喝酒量尽量别大量饮酒。

睡够觉和作息规律对保持身体健康也同样重要，缺觉或者睡眠质量不好和很多健康问题有关，像免疫力下降、心血管疾病、肥胖症这些。

对胰腺健康来说充足的休息能减少身体的应激反应，帮助维持正常的生理功能。

保证每晚睡7到9个小时的好觉，就能有效地维护胰腺和其他器官的功能。

3、定期体检

为了让胰腺保持健康，定期做全面的健康检查是很有必要的。

每年最少做一次全面健康检查，能早点发现潜在的胰腺疾病或者其他健康问题。

检查一般会包含血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血脂和血糖。

通过检查医生能判断一个人的整体健康状况，及时发现可能引发胰腺问题的因素或者早期症状。

血常规检查能看出身体有没有炎症或者感染，尿常规有助于了解肾脏功能是不是正常，也能辅助诊断胰腺类疾病。

肝功能和肾功能测试可以评估这两个重要器官的状况，毕竟肝脏和肾脏功能不正常的时候，有时候也会间接影响胰腺的健康。

血脂能检测血液里胆固醇和甘油三酯的水平，高血脂是胰腺炎的一个重要危险因素。

血糖是为了查看有没有糖尿病的迹象，因为糖尿病和胰腺也有关联。

结语

喝酒后如果出现上面说的3个症状，一定要提高警惕及时去医院检查。

不要抱有侥幸心理，认为可能只是小毛病，自己会慢慢好起来。

如果拖着不去检查可能会错过最佳的治疗时机，给自己带来更大的健康风险。

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参考资料：

提醒：喝酒后一旦出现3个症状，十有八九是胰腺炎，去检查一下

2024-08-03 心内科魏医师

再次提醒：酒后出现4个症状，可能是“胰腺炎”来了，别不当回事

2022-06-17 奇妙的本草

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