发表时间: 2024-10-16 17:35
气血不足,为什么很多人补不进去?甚至一补就上火,越补越虚?
其实啊,气血不足的人体质相对虚弱,吸收能力一般,如果突然进补,身体反而会承受不住。
想要改善气血不足,对症调理才是关键。今天分享几款常用的补气血的中成药,建议在专业医师的指导下进行~
人参养荣丸
组成:人参、白术、茯苓、黄芪、当归、熟地黄、白芍、陈皮、远志、肉桂、五味子、炙甘草
适用症状:如果你是那种一眼看上去面黄肌瘦、病恹恹的人,总是很疲惫、饭量少、吃不多,大便还总是不成形,就可以参考人参养荣丸。
功效:温补气血,养心安神
归脾丸
组成:党参、白术、黄芪、炙甘草、当归、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉、木香、大枣
适用症状:如果你平时总是感觉心慌心悸,头晕,晚上睡不着觉,好不容易睡着了梦还多;白天起来全身没劲儿,食欲不振,这种情况多属于脾气亏虚,心血不足了,可以参考归脾丸。
功效:益气健脾、养心安神
八珍益母丸
组成:益母草、熟地、当归、甘草、茯苓、白术、川芎、白芍、党参
适用症状:如果你平时存在月经不调的问题,有时候说话有气无力;脸色看着也发白,指甲、唇色比较淡,月经量少、经色是淡红色,这是气血两虚引起的月经不调,可以参考八珍益母丸。
功效:补气血、调月经
乌鸡白凤丸
组成:乌鸡、鹿角胶、鳖甲、牡蛎、桑螵蛸、人参、黄芪、当归、白芍、香附、天冬、甘草、地黄、熟地、川芎、银柴胡、丹参、山药、芡实、鹿角霜
适用症状:有的人平时身体比较瘦弱,经常觉得腰膝酸软疼痛,使不上劲,容易头晕、乏力,晚上心烦睡不着觉;同时容易出现月经不调,比如时间上的提前或推后,量过多或者过少,都可以参考乌鸡白凤丸。
功效:补气养血、调经止带