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小雪时节,家长必看!孩子身高增长需吃这些食物!

发表时间: 2024-11-19 16:17

小雪时节,家长必看!孩子身高增长需吃这些食物!

大家好,我是辉妈!

小雪将至,天气也是越来越冷了,秋冬就是储存能量的时候,咱们要把营养吃好,但是秋冬天气,咱们也不要贪多肉类,营养均衡就够了!合理饮食!

一、肉饼山药汤



二、豆皮炒金针菇




三、鲫鱼豆腐汤



四、土豆烧牛腩



五、紫菜虾丸汤