发表时间: 2024-09-23 18:33
你内心所有的烦恼、痛苦、后悔、愤怒等等的负面情绪,可能都不是因为生活中发生的某件事,而是因为你的心态。
在《庄子·山木》中记载着这样一个小故事,说是一个人在乘船渡河的时候,看见对面有一艘船要撞过来,这个人就大声喊对面船上的人,但对面毫无回应,他眼睁睁看着那艘船离自己越来越近,便开始破口大骂。
最后船还是撞上来了,令人没想到的是对面是一艘空船,于是他刚刚的愤怒就全然消失了。
当我们在面对生活中各种令人烦恼的事情时,往往会抱怨:为什么又是我?我怎么这么倒霉?但其实这样的想法只会让我们觉得越来越难受,心情越来越糟糕,对生活一点正面影响都没有!
我30岁那年查出甲状腺多处结节,医生给出的方案就是手术切除,然后可能需要终身服药,当时我的公司又在快速扩张的关键时期,经常需要加班开会,我一度想关闭公司自己去做手术,然后静养几年。
但是,真的只有这一个选择吗?
我得甲状腺结节就只是因为创业压力太大吗?那我以后是不是只能找一份稳定清闲的工作,循规蹈矩的过完这一生了?
我内心很清楚这不是我想要的生活,于是我开始探究自己的身体,调节饮食,开始尝试拳击运动,找专业的老师学习情绪调节,在往后不到半年的时间里,我的结节实现了自愈,至今8年时间一次都没有复发过。
而且通过那次之后,我开始研究功能医学,自然疗法等相关领域,把自己的饮食和养生方法分享给更多的朋友,收获了很多的关注和感谢,自己的身体状态也越来越好了。
当不好的事情发生时,抱怨是没有用的,我们应该积极的去探究原因,尝试改变,时刻保持着“一切为我所用”的心态,困难的背后隐藏着机遇,用不同的心态去看待问题,事情就很容易出现转机。