发表时间: 2024-10-29 15:08
家里有小朋友的家长们,是不是每天都发愁不知道该给孩子弄啥早餐呀?
孩子在学校外面买早餐,来来去去无非就是那几种常见的类型,营养单一,孩子也很容易吃腻。此外家长还担忧外面食品不干净,生怕孩子吃了拉肚子。
文中分享14款营养又美味的早餐,半个月不重复,孩子不仅吃得饱还吃得健康!
1、时蔬厚蛋烧+鲍鱼鲜虾粥
2、葱油拌面+紫菜小馄饨
3、香肠肉松糯米饭团+燕麦小米豆浆
4、手抓饼卷午餐肉+虾仁蔬菜粥
5、奶香玉米浓汤+芝士吐司卷
6、鲜虾玉米蒸包+紫薯豆浆
7、山药南瓜饼+紫薯粥
8、果泥铜锣烧+小米粥
9、手抓饼卷香蕉酥+鲜虾酸汤面
10、芝士饭团+羊奶西米露
11、虾皮鸡蛋饼+杂粮粥
12、海苔虾排+火腿菌菇汤
12、煎蛋火腿三明治+芒果双皮奶
13、京酱肉丝卷春饼+番茄年糕汤
14、培根芦笋卷+三鲜粉丝
我是悠悠食光,分享了14款美味早餐,大家喜欢的话一定要收藏起来,做给家人吃哦